ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ВОЛОС

Обязательный уход за волосами включает очищение и ежедневное их расчесывание.

Расчесывание волос

Волосы необходимо расчесывать каждый день утром и вечером, причем вечером желательно расчесывать их по разным направлениям четыре-пять минут, улучшая тем самым кровоснабжение кожи головы. Гребень должен быть с редкими и острыми зубьями, лучше из кости, рога или пластмассы, но не металлический. Короткие волосы расчесывают от корней, длинные - с концов. Можно пользоваться специальными массажными щетками. Гребни и щетки необходимо часто мыть с мылом и протирать для дезинфекции спиртом, одеколоном. Разумеется, у каждого члена семьи они должны быть свои.

Очищение волос

Мытье волос. Мытье волос - важная процедура ухода за ними. Во время мытья кожа волосистой части головы оказывается под воздействием химических веществ, входящих в состав мыла, шампуней и воды; при этом происходит своеобразный массаж. Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез.

Иногда при жирных волосах голову моют очень горячей водой с хозяйственным мылом. Однако частое применение горячей воды, особенно жесткой (колодезной, водопроводной), и мыла с избытком щелочи чрезмерно высушивает стержень волоса и кожу головы. Волосы от такого неправильного ухода становятся тусклыми, хрупкими, раздваиваются на концах, а кожа головы шелушится, может появиться даже зуд и перхоть; сальность волос от очень горячей воды усиливается.

Для мытья головы лучше всего использовать мягкую (дождевую или снеговую) воду, не очень горячую. Жесткую воду смягчают длительным кипячением. В жесткую воду (2 л) можно также добавить: питьевую соду (2 ч. л.), нашатырный спирт (1 ч. л.), буру (1 ч. л.) или глицерин (2 ч. л.).

Чтобы длинные и тонкие волосы не склеивались и не спутывались, их лучше мыть в мыльной пене.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями сдвигая кожу по отношению к кости). Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное или конопляное масло. Протирают этим маслом волосы по всей длине, разбирая их по прядям.

При сухих, ломких окрашенных волосах можно во влажные после мытья волосы втереть небольшое количество жидкого масла для волос, репейного или смеси из равных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла удаляют, сняв их с коротких волос сухим полотенцем, а с длинных - тщательно растерев между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.

Если вы хотите выглядеть ухоженно, мойте волосы тогда, когда они становятся грязными. Это можно делать через день или даже каждый день. Главное - нужно мыть волосы щадящим способом.

При этом необходимо:

• пользоваться только мягким, точно подходящим типу волос шампунем;

• достаточно покрыть волосы пеной только один раз.

• порцию шампуня наливать на влажную ладонь;

• не надо мыть голову большими порциями шампуня, даже волосам средней длины достаточно количества шампуня величиной с лесной орех; в противном случае моющие вещества, содержащиеся в шампуне, будут в избыточном количестве оказывать на волосы разрушающее действие;

• нельзя лить шампунь на голову прямо из флакона - нужно покапать его на ладонь, растереть и только потом наносить на волосы;

• мягко помассировать кончиками пальцев кожу головы, волосы не тянуть (мокрые волосы разбухают и становятся особенно чувствительными);

• на полминуты оставить шампунь на волосах;

• волосы ополаскивать очень тщательно, примерно в пять раз дольше, чем требовалось времени для получения пены;

• правильно вымытые волосы скрипят - весь шампунь и остатки лечебных средств вымыты (это важно, потому что в противном случае волосы становятся клейкими).

Вода ни в коем случае не должна быть чересчур горячей, иначе она слишком сильно действует на волосы и их выщелачивает.

В завершение мытья полезен холодный душ: волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

Если для мытья волос пользуются мылом, нужно иметь в виду, что под воздействием щелочей волосы набухают, разрыхляются, на них остается серый налет. Для его уничтожения рекомендуется еще раз прополоскать волосы - на этот раз подкисленной водой или подогретым пивом. От пива они становятся плотными, упругими, прическа держится значительно дольше.

Пользоваться нужно только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы (особенно при мытье жирных волос) может послужить причиной образования перхоти.

Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся хрупкими, ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Сухая чистка головы. Очистить волосы можно и сухими средствами (отруби, мука, пудра). Муку или пудру втирают в кожу головы и в волосы. Когда мука станет жирной, тщательно массируют щеткой кожу волосистой части головы и удаляют муку сухой тряпкой.

Содержать волосы в чистоте можно, не прибегая к частому мытью головы. Тщательное в течение 2-3 минут ежедневное расчесывание волос вначале гребнем (с тупыми и редкими зубьями), а затем щеткой механически очищает волосы. Массажные движения щеткой и гребнем улучшают кровообращение и питание кожи головы, поэтому полезно повторять их 2-3 раза в день при каждом удобном случае.

Средства для мытья волос

Мыло

Иногда жирные волосы моют хозяйственным мылом, но этого делать нельзя. Так как мыло обладает сильным выщелачивающим действием.

При сильной перхоти, зуде и преждевременном выпадении волос рекомендуется сульсеновое мыло. Однако при жирной себорее им часто пользоваться нельзя: оно усиливает салоотделение. Применять мыло надо раз в неделю (при жирных волосах не чаще одного раза в месяц). Голову с сульсеновым мылом моют обычным способом: влажные волосы обильно намыливают (при этом надо хорошо массировать кожу головы руками) и оставляют пену на волосах на 5-10 минут. Затем волосы тщательно промывают проточной теплой водой и ополаскивают подкисленной (1 ст. л. уксуса на 3 л воды, сок одного лимона на 2 л воды). После использования сульсенового мыла необходимо тщательно вымыть руки и очистить кожу под ногтями.

Шампунь

Виды шампуня. Шампуни для нормальных волос должны быть мягкими и щадящими. Для мытья нормальных волос подойдет легкое гигиеническое средство, не перегруженное питательными веществами, - оно мягко очищает волосы и не сушит кожу.

При нормальных волосах, неокрашенных и необесцвеченных можно безбоязненно пользоваться универсальными шампунями, которые обладают средним эффектом.

Шампуни для тонких волос. Такие шампуни часто называют объемными. Моющие средства содержат, помимо мягких моющих веществ, вещества, укрепляющие волосы (например, кератин, протеин или экстракты трав). Они способствуют образованию легкой шероховатой пленки на волосах, создают объем и сохраняют прическу. Протеины и некоторые соединения мочевины укрепляют стержень волоса, делая его более жестким. Соответственно для тонких волос подходят шампуни, придающие объем и содержащие протеины. Благодаря этим субстанциям волосы не так быстро слипаются.

Шампуни для жирных волос. Жирные волосы моют кислыми шампунями, содержащими, например, кедровое масло.

Моющие средства для жирных волос содержат минимум питательных веществ, в них совсем нет жировых добавок. Более того, в такие шампуни нередко вводят антимикробные и дубильные вещества, придающие волосам начесывающую шероховатость. Они вводятся в состав шампуня, чтобы нормализовать выделение жира и препятствовать склеиванию волос вскоре после мытья.

Шампуни для сухих и секущихся волос. Обладателям сухих волос подойдут специальные шампуни для сухих волос, в них обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ.

Эти препараты снабжены ланолином или лецитином, а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые делают волосы эластичными и гладкими. При тонких волосах или при жирных у корней, но секущихся на концах такие кондиционные шампуни лучше не покупать. Питательные добавки могут сильно нагружать волосы, и они будут быстро склеиваться. Лучше в этом случае применять специальные шампуни для жирных волос и по возможности чаще проводить курс лечения.

Шампуни для сухих волос энергично втирают в кожу волосистой части головы, чтобы восстановить нормальное салоотделение. Перед мытьем делают на голове гребнем проборы и покрывают кожу тонким слоем шампуня. Подушечками пальцев обеих рук сильно массируют кожу волосистой части головы, втирая в нее шампунь. Идеальное положение: локти отведены от тела, пальцы установлены перпендикулярно поверхности кожи волосистой части головы. Чтобы ланолин лучше и быстрее впитался в кожу, необходимо обвязать голову нагретым полотенцем. Через некоторое время снова наносят шампунь и голову моют.

Шампуни для поврежденных волос. Обесцвеченные или окрашенные волосы моют нейтральными шампунями с высоким содержанием питательных веществ: костный мозг, яичный желток и т. п.

Волосам, поврежденным химической завивкой или осветлением, необходим специальный уход. Придется пользоваться шампунями для поврежденных волос, которые содержат протеины, масло жожоба и авокадо.

Сдвоенные шампуни. Так называют шампуни, которые не только моют, но и обладают кондиционирующими свойствами, то есть сглаживают, приводят волосы в норму и подпитывают их корни. От мытья этими средствами волосы блестят и легко расчесываются. Но при длительном их применении могут быть проблемы. Такие добавки, как силиконы, со временем оседают на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произошло, нужно временно пользоваться шампунем для нормальных волос.

Косметологи считают, что хорошего универсального сдвоенного шампуня быть не может. Действие шампуня два в одном противоречиво по сути: поверхностно-активные вещества смывают часть кондиционера, ослабляя защитный эффект последнего. К тому же состояние волос необходимо постоянно контролировать, а кондиционер в составе шампуня мешает этому, лишь зрительно улучшая вид волос. Два в одном наиболее приемлем в походных условиях. Надо помнить, что кондиционер лучше закрепляется на волосах, когда применяется отдельно от шампуня.

Шампуни против перхоти. Они содержат моющие вещества, которые освобождают кожу головы от ороговевших частиц, и добавки, которые тормозят образование новой перхоти. А именно: целый комплекс активных веществ - тонизирующих, антисептических, тормозящих образование перхоти и даже дробящих ее. Шампунь от перхоти применяют только при ее появлении.

Простая сухая перхоть поддается лечению лучше, но бывает несколько реже. Жирная перхоть обычно сочетается с себорейным дерматитом, который нередко сопровождается кожным зудом.

Многие шампуни, не соответствующие жирности кожи, могут провоцировать излишнее выделение кожного сала. А это только помогает размножению грибка. В таких случаях приходится использовать ударные дозы шампуня, а это ведет к истончению эпидермиса.

Шампуни полирующие. Эти шампуни спасают волосы от избытка питательных добавок. Они обладают усиленными моющими возможностями. Оправдано их использование перед химической завивкой или окраской.

При покупке надо выбирать шампунь или моющее средство с надписью мягкий При этом стоит обратить внимание на то, чтобы содержимое флакона не было слишком жидким, а горлышко слишком широким - это затруднит правильное дозирование моющего средства.

Состав шампуня. Уровень рН - это показатель концентрации водородных ионов. Если он приближается к 7, то среда считается нейтральной, если меньше 7 - кислой, больше - щелочной. Нормальное значение рН на поверхности кожи равно примерно 4,2-5,6.

Шампуни с уровнем рН больше 7 лучше вообще не покупать. О повышенном рН можно судить после мытья: волосы становятся шершавыми, их невозможно даже разгладить руками. В случае неудачного использования шампуня можно улучшить внешний вид волос, ополоснув их каким-нибудь кислотным раствором (с лимонным соком или уксусом).

Функциональные добавки не просто смягчают действие моющих веществ шампуней, но и делают волосы послушными, блестящими, легко расчесывающимися.

Катионные соединении помогают лучше расчесывать волосы и снимать с них электростатический заряд.

Силиконовые масла придают волосам блеск и шелковистость

Полимеры позволяют дольше сохранять прическу.

Для слабого лечебного воздействия в шампуни добавляют биологически активные вещества: витамины, экстракты, протеины растительного и животного происхождения. При этом состав шампуня должен оставаться сбалансированным и не содержать избыточного количества разных добавок.

Обычно средства для мытья волос содержат в себе смазывающие вещества, компенсирующие потерю жира. Подобные смазывающие вещества почти отсутствуют в шампунях для жирных волос.

Экстракты всевозможных растений, минеральные вещества, протеины или микроэлементы входят в состав многих шампуней. Однако действие этих веществ на кожу головы слишком кратковременно. Травяные добавки в шампунях для жирных волос также не в состоянии изменить гиперфункцию сальных желез.

В 1996 году американцы запретили 27 компонентов, используемых в шампунях против перхоти. Все они были оценены как бесполезные или небезопасные.

Управление по пищевым продуктам и лекарствам США уделяет отдельное внимание сульфиду селена и каменноугольной смоле, так как их обвинили в токсичности и даже канцерогенности. Поэтому в косметических шампунях разрешено использовать только микрочастицы сульфида селена в концентрации не более 6 процентов. На шампунях с каменноугольной смолой американское управление требует писать такой текст: Не используйте долго без консультации врача. После применения шампуня старайтесь не загорать. В течение 24 часов ваша кожа будет более чувствительна к солнечному свету

Ополаскивание волос

Насколько часто применять ополаскивающее средство после мытья волос, зависит от состояния волос и от препарата. У обычных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом - например, силиконы и полимеры. Их вводят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если волосы после систематического использования этого препарата стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.

Кондиционер облегчает расчесывание волос: он как бы приглаживает внешний чешуйчатый слой волоса, который во время мытья становится шероховатым. Богатый ланолином, ополаскиватель хорошо подходит для сухих и густых волос и менее эффективен, если волосы жирные и тонкие (они впитывают слишком много препарата, набухают, а пять минут спустя опадают и становятся мягкими). У смешанных волос (жирных у корней и сухих на концах) обрабатывают только концы.

После нанесения ополаскивателя нужно несколько раз обильно промыть волосы теплой водой и один раз, последний, холодной.

Препараты-опрыскиватели. Жидкие препараты во флаконах или с пульверизатором содержат легкие питательные вещества и хорошо удерживают влагу. Они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся волос и когда поврежден лишь верхний слой волос, а нижние здоровы. После использования этих средств волосы не нужно полоскать (вещество остается на голове). Поскольку препараты содержат слегка фиксирующие добавки, можно не применять для укладки пенный фиксатор или гель.

Лечебные препараты для волос содержат обычно те же вещества, что и полоскания, но в гораздо более высокой концентрации. Требуется больше времени для их воздействия - 15-20 минут. После нанесения препарата на волосы нужно обернуть голову фольгой и сверху теплым полотенцем. После применения препарат нужно тщательно смыть с волос.

Препараты на базе масел и кремов склеивают повреждения чешуйчатого слоя, питают волосы. Ими необходимо пользоваться тогда, когда волосы уже многократно перенесли химическую завивку или обесцвечивание, подолгу были незащищены от солнца или подвергались воздействию соленой или хлорированной воды в бассейне, после чего их не мыли. Они помогут волосам после их частого начесывания или длительного использования расчесок и щеток плохого качества. Лечение волос может частично устранить дефекты волос, однако лишь на время. Хорошие препараты обеспечивают устойчивое действие на три-четыре мытья головы.

Настои трав. Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, можно после каждого мытья:

светлые волосы полоскать отваром ромашки (2 ст. л. на 1 л воды);

темные волосы ополоснуть чаем (по 2 ст. л. хмеля и татарника на 1 л воды); при чрезмерной жирности можно ополаскивать волосы настоем мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя.