Исследователи из Университетского медицинского центра (University Medical Center) в Роттердаме (Нидерланды) заметили влияние питания женщины на вероятность зачатия. Они обследовали более 160 бесплодных пар, которые прошли процедуру ЭКО (экс ... Читать дальше »

В первом триместре гимнастика способствует поддержанию у женщины хорошего настроения (ведь именно в начале беременности появляется повышенная раздражительность, резкая смена настроения). Очень важно освоить дыхательную гимнастику: диафра ... Читать дальше »

Итак, вы прожили с удовольствием свои 13 недель и вступили в следующий период - 2 триместр (14-27 недель). Ваше психофизическое состояние нормализовалось, вы свыкаетесь с новыми ощущениями, организм адаптировался к новому состоянию, ваше ... Читать дальше »

В третьем триместре беременности несколько снижается общая физическая нагрузка по сравнению с предыдущим периодом. Это достигается за счет уменьшения количества упражнений более частого введения дыхательных упражнений и упражнений на рассла ... Читать дальше »

Во многих центрах (а скорее всего во всех), где супружеским парам помогают подготовиться к рождению ребенка, большое внимание уделяют установлению контакта и общению с ним.

Раньше, когда говорили о беременн ... Читать дальше »

Правильное питание - первое, о чем следует позаботиться женщине, которая готовится стать матерью. Ежедневно она должна получать все необходимые вещества, микроэлементы и витамины, чтобы поддерживать в норме свой собственный организм и об ... Читать дальше »