Негативное отношение женщины к своему телу часто как по мановению волшебной палочки вызывает у нее и общую неуверенность в себе...

Многие из нас не раз пытались начать худеть. Давали себе слово есть меньше. Ели меньше, вроде бы всё получалось. И весы показывали снижение массы тела. Но потом срыв, переедание и возвращение веса на прежний уровень, а во многих случаях и на более высокий. Рассказы о такой ситуации не редки, они происходили почти с каждым и не один раз, кто начинал есть меньше...

Тема вечная, как любовь, но больше всего она волнует нас с приходом весны...

Красивый, плоский живот хотят все, а получается у немногих. Потому что качать пресс каждый день до изнеможения, как советуют некоторые специалисты, почти так же «полезно» для фигуры, как предаваться обжорству: талия расширяется, сексапильных кубиков не видно, жир не уходит…